Yogaübungen und Meditationen helfen Ihnen,
sich zu zentrieren, loszulassen und zu entspan-
nen. Körper, Geist und Seele werden angespro-
chen und die eigenen Kräfte aktiviert. Gezielte
Körper- und Atemarbeit und verschiedene Ent-
spannungstechniken führen zu Wohlbefinden
und zu Gelassenheit im Alltag.
Yogaübungen erhalten die körperliche und
seelische Gesundheit. Sie sind leicht erlernbar.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, rutsch-
feste Socken, Matte, Decke, Kissen.

Roswitha Hossfeld, Heilbronn
Die Dozentin entspricht den Kriterien
des § 20 SGB V
zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.

Beginn:  Di 06.10.2020, 10 – 11.30 Uhr
(8 Vormittage) bis 01.12.2020