Ansprechpartner

Ingrid Wegerhoff (Leiterin)
Jürgen Häffner (Bildungsreferent)

Carmen Engster-Meyer (Verw.)

Ariane Pontzen-Krusenotto (Verw.)


Tel:  07131 741 -1101, -1105, -1106, -1114
E-Mail: keb.heilbronn(at)drs.de

Zusammenleben

Onlinekurs - Stressmanagement

25.01.2023 19:00 bis 21:00 Uhr
Ort: Online-Veranstaltung
Rubrik: Partnerschaft und Zusammenleben
Belastungen anders begegnen Dieses Seminar vermittelt Impulse für mehr Vitalität und Wohlbefinden, die Sie im privaten und beruflichen Umfeld nutzen können.

Frauen sind spezifischen Belastungen in unserer Gesellschaft ausgesetzt.
Überhöhte Rollenerwartungen und strukturelle Benachteiligungen treffen vor allem Frauen.
Und wir Frauen strengen uns an, in Beziehungen, im Beruf, in der Familie, in nahezu allen Lebensbereichen. 

Dieses Seminar beleuchtet, wie sich Stress im Nervensystem und Organismus auswirkt und was  
wir tun können, um unsere seelische Widerstandskraft zu stärken und unsere Gesundheit zu fördern.  
Neben einem Impulsreferat hat jede Teilnehmerin Gelegenheit, Strategien der Selbstfürsorge für sich zu
entwickeln. Dabei üben wir einige einfach zu praktizierende Entspannungsverfahren ein.  

Mittwoch 25. Januar 2023, 19:00 – 21:00 Uhr

Andrea Grabherr, KAB- Referentin für Frauen und Gesundheit
Martha Higler-Kühner, Kreative Leibtherapeutin, Burnout-Coach,
Trainerin für Prävention und Stressmanagement


Anmeldung unter:    kab@blh.drs.de   / Betreff: Online-Atempause /  bis spätestens 23.01.2023  
Die Zugangsdaten werden einen Tag vor der Veranstaltung versendet.
Beitrag auf Spendenbasis  

 

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